Hypnose und Geburt

In tiefer Entspannung, der hypnotischen Trance, ist es Ihnen möglich, Ihre inneren Kraftquellen, die sogenannten Ressourcen, zu aktivieren und sie dann mit Techniken der Selbsthypnose zu verinnerlichen. Dies geschieht mit dem Ziel, positiven Einfluss auf den Schwangerschaftsverlauf, den Geburtsvorgang selbst und die Zeit danach zu nehmen.

Gerade in der Zeit von Schwangerschaft und Geburt ist es wichtig, Selbstvertrauen, Stärke, Gelassenheit und Zuversicht in sich zu tragen, um die Herausforderungen dieser ganz einzigartigen Lebensphase anzunehmen und die Geburt aktiv mitgestalten zu können.

Dies erlernen Sie in meinem Kurs "HypnoMentale Geburtsvorbereitung".

Es ist wissenschaftlich erwiesen (s.u.), dass Frauen, die sich mit dieser Methode auf die Geburt ihres Kindes vorbereitet haben, neben vielen anderen Effekten

eine verkürzte Geburtsdauer
weniger Schmerzen und Erschöpfung
weniger Geburtskomplikationen
eine raschere Erholung nach der Geburt
eine bessere Bindung zu ihrem Kind
eine bessere Stillbeziehung

erleben können.

Warum HypnoMentale Geburtsvorbereitung ® nach Schauble und Hüsken-Janßen

Bei meiner Ausbildung war es mir wichtig, auf eine wissenschaftliche Fundierung der Methode Hypnotherapie und Hypnobirthing aufzubauen, wie es in den Kursen der DGH (Deutsche Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie) geschieht. In der Geburtsvorbereitung ist das Konzept der "HypnoMentalen Geburtsvorbereitung nach Schauble und Hüsken-Janßen®" in seiner Wirksamkeit in mehreren wissenschaftlichen Studien erforscht und belegt.

Die Methode nach Schauble und Hüsken-Janßen konnte mich überzeugen, da sie für den großen Bereich der Geburtshilfe in Kliniken, dem Ort, wo heutzutage die meisten Kinder geboren werden, sehr geeignet ist und werdende Mütter gut auf eine Geburt in diesem, wie aber auch in jedem anderen Umfeld (zum Beispiel im Geburtshaus oder zu Hause) vorbereitet.

Literatur:

1) Hüsken-Janßen, H., Revenstorf, D. & Tinneberg, H. (2006). Hypnose in der Geburtsvorbereitung: Multizentrische empirische Untersuchung der Wirksamkeit der hypnoreflexogenen Methode nach Schauble.
2) Reinhard J, Hüsken-Janßen H, Hatzmann H, Schiermeier S. Veränderung der mütterlichen und fetalen Herzrate durch hypnotherapeutische Techniken. Suggestionen 2009; 1: 8-17.
3) Reinhard J, Hüsken-Janßen H, Hatzmann H, Schiermeier S. Veränderung des Gefäßwiderstandes der Arteria umbilicalis, der fetalen Bewegung und der Herzzeitvariation durch Hypnose – Erste Ergebnisse. Geburt Neonatol 2009; 213: 23-26.